TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 22:03:29

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
每体:凯恩和巴萨都不急于行动,凯恩若想来巴萨,必须明确选择
每体:凯恩和巴萨都不急于行动,凯恩若想来巴萨,必须明确选择
每体:凯恩和巴萨都不急于行动,凯恩若想来巴萨,必须明确选择
2025-11-14
早日康复!基米希随队抵达卢森堡,走路仍一瘸一拐
早日康复!基米希随队抵达卢森堡,走路仍一瘸一拐
早日康复!基米希随队抵达卢森堡,走路仍一瘸一拐
2025-11-14
现在才11月哈兰德今晨梅开二度,本赛季各项赛事已轰入30球
现在才11月哈兰德今晨梅开二度,本赛季各项赛事已轰入30球
现在才11月哈兰德今晨梅开二度,本赛季各项赛事已轰入30球
2025-11-14
官方:傅明、马济将参与执法麒麟杯日本vs加纳
官方:傅明、马济将参与执法麒麟杯日本vs加纳
官方:傅明、马济将参与执法麒麟杯日本vs加纳
2025-11-14
提前归队!法国队官方:姆巴佩脚踝仍有不适,将返回皇马接受检查
提前归队!法国队官方:姆巴佩脚踝仍有不适,将返回皇马接受检查
提前归队!法国队官方:姆巴佩脚踝仍有不适,将返回皇马接受检查
2025-11-14
埃泽国家队生涯前3球皆为替补出场攻入,英格兰队史第二人
埃泽国家队生涯前3球皆为替补出场攻入,英格兰队史第二人
埃泽国家队生涯前3球皆为替补出场攻入,英格兰队史第二人
2025-11-14
克洛普宣布担任世界杯解说:重回场边,但这次不是作为主教练
克洛普宣布担任世界杯解说:重回场边,但这次不是作为主教练
克洛普宣布担任世界杯解说:重回场边,但这次不是作为主教练
2025-11-14
克里斯滕森:我目前的身体基本没什么问题平常不看社交媒体
克里斯滕森:我目前的身体基本没什么问题平常不看社交媒体
克里斯滕森:我目前的身体基本没什么问题平常不看社交媒体
2025-11-14
名宿:给伊尔迪兹10号球衣没有问题,但让他担任队长是个错误
名宿:给伊尔迪兹10号球衣没有问题,但让他担任队长是个错误
名宿:给伊尔迪兹10号球衣没有问题,但让他担任队长是个错误
2025-11-14
巴德吉:踏上诺坎普草皮训练的感觉太美妙要是能遇到梅西就好了
巴德吉:踏上诺坎普草皮训练的感觉太美妙要是能遇到梅西就好了
巴德吉:踏上诺坎普草皮训练的感觉太美妙要是能遇到梅西就好了
2025-11-14
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG